Агапкин С.Н. Динамическая гимнастика для любого возраста

Агапкин С.Н. Динамическая гимнастика для любого возраста

скачать

Краткое содержание книги Агапкин С.Н. Динамическая гимнастика для любого возраста. Адекватной поставленным целям и задачам, адекватной физическому и душевному состоянию занимающегося, адекватной каждому конкретному человеку в каждый конкретный момент.С этой точки зрения он знакомит читателей с системой упражнений вьяяма, основанной на понимании принципов самооздоровления и правильном их использовании для получения поставленных целей. Автор этой книги всегда стремится к тому, чтобы практика йоги была адекватной. Она может использоваться и как вспомогательный элемент тренировки, и как самостоятельная методика работы над собой. Собственно в нынешнем виде вьяяма представляет собой сплав традиционных техник йоги, индийских боевых искусств (мала-видья, бинот, калари-пайяту), а также западных систем физической культуры.

Рекомендуем посмотреть

Колдина Д. Раз, два, три - бум, бум! Игры с мамой на каждый день. 2-4 года

Далее

Aleksandr Sergeevich Pushkin The Queen of Spades and Other Stories

Далее

Наталья Патрацкая Жемчужные леди. Проза

Далее

Чарушин Е.И. Цапля : Рассказы.

Далее

3 комментария на “Агапкин С.Н. Динамическая гимнастика для любого возраста

  1. Таких людей - единицы. Около десяти половина площади была заполнена народом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *